Loading...


Bubble Protein คือโปรตีนจากถั่วเหลือง (Plant Protein)

โปรตีนจากพืช แตกต่าง จากเวย์โปรตีน ตรงที่เวย์ สกัดมาจากนมวัว

ซึ่งโปรตีนจากทั้งสองแหล่งนี้ก็ล้วนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเหมือนกัน

แต่ถ้าคุณเป็นคนที่

-กินเจ

-กินมังสวิรัติ

-แพ้แลคโตสในนมวัว

-กินนมวัวแล้วรู้สึกตัวบวม

การกินโปรตีนจากพืชคือทางเลือกที่ดีอีกทางค่ะ

BUBBLE PROTEIN ประโยชน์ที่ได้รับจากการทาน

1.ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่ เพราะเมื่อทานโปรตีนเข้าไป ทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานในการเผาผลาญแคลอรี่ มากกว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ใครที่อยากลดความอ้วน จะมองข้ามการกินโปรตีนไปไม่ได้แน่นอน

​2.การกินโปรตีนเพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการต่อวัน ทำให้ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อของเราไม่ให้สลายไปได้ ซึ่งมวลกล้ามเนื้อในร่างกายนั้น มีความสัมพันธ์กับอัตราการเผาผลาญในร่างกาย

ถ้ามวลกล้ามเนื้อลดลง อัตราการเผาผลาญก็ลดลง ซึ่งไม่เป็นผลดีกับการดูแลรูปร่างเลยค่ะ

​3.โปรตีนช่วยลดความหิว ความอยากอาหาร เพราะร่างกายของเรามีฮอร์โมนเกรลิน หรือฮอร์โมนความหิว การกินโปรตีนจะทำให้ช่วยยับยั้งฮอร์โมนตัวนี้ ทำให้เราไม่หิวบ่อย และไม่อยากกินจุกจิก

​4.โปรตีน ทำให้อิ่มท้องนาน เพราะโปรตีนนั้นย่อยยาก ทำให้กว่าจะย่อยได้หมดก็ใช้เวลานานกว่าเวลากินคาร์โบไฮเดรต และไขมัน ถ้าอยากอิ่มท้องนาน ต้องเน้นการกินโปรตีนเลยค่ะ

โปรตีนเป็นส่วนประกอบของเซลล์ต่าง ๆในร่างกายเรา รวมทั้งผิว ผม เล็บด้วย

คอมเมนต์